Tout d’abord le mental, c’est cette partie de soi comparable à un logiciel informatique.
Autrement dit, c’est un programme automatique 💾 généré durant notre enfance, bien structuré et formaté. Il interprète à sa manière les évènements, et en tire toute une série de bonnes et mauvaises croyances.
Bien éduqué, il peut nous apporter son concours pour analyser les évènements et s’y adapter sans se laisser déstabiliser par l’environnement.
Quant à l’intuition, aussi appelé sixième sens, c’est une forme d’intelligence innée. Il est difficile de la décrire avec des mots car c’est avant tout de l’énergie subtile, qui passe en général par un ressenti corporel.
Notre intuition connectée à notre âme et à l’instant présent, sait toujours ce qui est bon pour nous, sans que l’on sache pourquoi. C’est notre guide intérieur, notre GPS interne. 🧭 Elle nous aide à retrouver notre vraie nature.
Est-ce que ce mental souhaite vraiment notre bonheur ?
C’est essentiellement dans la mémoire des expériences passées que nous puisons pour gérer notre vie. Mais entre l’enfance et l’âge adulte, les conditions évoluent. Ce qui fait que les références accumulées dans notre mémoire émotionnelle ne peuvent s’appliquer aux situations du présent. 🤨
Or, ayant carte blanche depuis l’enfance, le mental a pris l’habitude d’être seul maître à bord. Il se croit tout permis. C’est pourquoi, convaincu de pouvoir diriger seul le navire, il se mêle de tout et donne un avis sur tout. 📢
En effet, étant allergique au changement, il repousse vigoureusement toute nouvelle situation à partir du moment où elle n’entre pas dans sa logique.
S’empressant de couvrir de son brouhaha les conseils éclairés de l’intuition, il impose avec force son propre point de vue. 💪
Nous émettons environ 60 000 à 70 000 pensées par jour, dont 99% sont identiques à celles de la veille.
Or, en appliquant toujours les mêmes solutions aux problèmes du quotidien, il engendre toujours les mêmes résultats. Ce qui le conforte encore plus dans ses croyances.
Albert Einstein le disait autrement : « La folie, c’est se comporter de la même manière et s’attendre à un résultat différent. » 😉
Il est donc impératif de reprendre le contrôle du mental et de le canaliser lorsqu’il tente (et il y arrive bien souvent) d’occuper toute la place.
Qu’est-ce que l’intuition ?
L’intuition est une capacité humaine à percevoir ou comprendre quelque chose sans recourir à un raisonnement délibéré ou à une analyse consciente. C’est une forme de connaissance immédiate ou de compréhension instantanée qui émerge souvent de manière spontanée, sans effort conscient ou processus de réflexion délibéré.
En somme, l’intuition est une boussole précieuse qui nous rapproche de nos véritables aspirations et nous permet de prendre des décisions éclairées sans toujours passer par la voie du raisonnement.
Comment faire la différente entre le mental et l’intuition ?
En cultivant un silence intérieur (pour ma part avec la méditation et la cohérence cardiaque) et en se connectant à nous-même, il sera plus facile de faire la distinction entre :
- L’intuition est instantanée, sans effort de réflexion. Elle suggère rapidement, propose et incite à innover pour nous permettre de découvrir sans cesse de nouvelles opportunités.
- Le mental est généralement bruyant. Quant à lui, il impose, rabâche, est guidé par la peur, les doutes et enferme dans les mêmes comportements. Il est souvent dans le passé (souvenirs) et le futur (projections).
Prévenir les erreurs fréquentes
Lorsque l’on commence à prêter attention à son intuition, il est facile de tomber dans le piège de vouloir à tout prix obtenir des réponses spectaculaires ou des certitudes immédiates. Pourtant, l’intuition se manifeste souvent de manière subtile, comme un murmure intérieur, une sensation fugace ou une impression légère. Si vous vous attendez à une révélation éclatante, vous risquez de passer à côté de ces signes discrets mais précieux. Cultiver la patience et l’écoute attentive est essentiel pour laisser émerger cette petite voix, sans la brusquer ni chercher à la forcer.
Une autre erreur fréquente consiste à considérer son intuition comme une vérité absolue, infaillible et toujours juste. Même si elle est un formidable guide, elle peut être influencée par vos peurs, vos blessures ou vos expériences passées. Il est donc important de prendre un temps de recul, de confronter vos ressentis à la réalité et, lorsque c’est nécessaire, de les valider par une réflexion posée. Ce dialogue entre votre intuition et votre discernement vous permettra de prendre des décisions à la fois inspirées et ancrées dans le réel.
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